便秘歴=生まれてからずっと?

便秘歴=生まれてからずっと?

最近気になるのが、便秘歴というようなものです。
この回答には、ほとんどの人が「生まれてからずっと」「気が付いたら」「小学生の時にはすでに」というように、長い期間の便秘だと回答する人が多いようです。
と言っても、子供のころは便秘でもなかなか解決方法が自分でも分かりませんし、親御さんが心配して解決策を探してくれたような場合はいいのですが、そうでない場合は自分で自分を便秘体質なんだと諦めてしまうことになりがちです。
しかし、子供のころからそうだといって本当に便秘体質なのかどうかは分かりません。

 

実は私も子供のころから便秘体質で、親にトイレで出したかどうかよく聞かれていた記憶があります。
当時、かなり無理して頑張っていたという点もなぜか鮮明に覚えているのです。
大半が出るものが出ない状態もしくは、親からあまりに酷いとカンチョウをされていた覚えさえあります、恥ずかしい話ですが・・・。

 

恐ろしいもので、便秘の記憶が多くあると、自分はそうなんだと思いがちです。
体質というのはありますが、それでも健康効果が高いので是非お勧めしたいと思っています。
便秘の解決で多くの人は薬の服用なども行われているので、もしかすると薬は経験済みという人が多いかもしれません。
だからこそ、苦しむことなく便秘を解消できる(排便できる)方法がより一層魅力的に思えてきますよね。